Kategori: Träning

Hej vänner ♥ Dagens träning heter löpning. Jag har precis lovat att Pelle ska få köra ett intervallpass i backe + fem km löpning med mig. Hjärtat är ny redo att få pumpa på max och ler glatt mot en ny utmaning! KOM IGEN!

Tjoho ♥ Dagens träning har bestått av: 20 minuter powerwalk för att få igång tarmarna40 minuter styrka/överkropp + 20 minuter stretch på gymmet70 minuter powerwalk i skogen med Kristin Efter nästan en veckas vila från träningen var jag idag riktigt hungrig på en omgång motion, och mina muskler var mer än glada när de först […]

…Ibland kan jag bli lite tokig på att blogga från mobilen. Den gör som den vill med bilderna och sen går det inte att ändra efteråt. Av någon anledning blev det dubbel uppsättning av bilder i inlägget nedan. Hoppas att ni står ut?! 😉

Hej ♥ Under förmiddagen har jag och Pelle varit inne i stan. Vi har bland annat valt ut ett par vandringskängor på naturkompaniet till mig med hjälp av Jonte! Jag och Pelle ska ju gå Kungsleden senare i sommar så det är lite saker som behövs inhandlas där! Sen så har vi även köpt nya […]

Hej vänner ♥ Imorgon kommer Sats Färjestad anordna ett tabatapass utomhus och satar på att sätta deltagarrekord. Alla är välkomna och du får gärna ta med dig dina vänner och komma och träna med oss! Här kommer lite info: Kom och var med vetja! Vädret ska bli toppen och en träningspass som detta sitter perfekt en […]

God morgon på er ♥ Jag sitter vid sundsta och stretchar efter en 8,5 km löptur. Det är underbart väder och perfekt temperatur att springa i, allt är grönt och jag känner mig så lycklig! Idag kommer min pojkvän hem dessutom 🙂 Nu ska jag gå in och äta frukost nummer två!

Hej ♥ Med utgång från skidtunneln sprang jag runt Vassjön idag, vilket innebär dryga milen, och det gick över förväntan. Jag är egentligen ingen löparmännsika med tanke på mitt löparknä, men så länge jag tar det lugnt, springer på mjukt underlag och lyssnar på kroppen går det bra. Idag fanns verkligen kraften och orken där […]

God morgon söndagsvänner ♥ Nu sitter jag på jobbet och har en timme kvar av mitt 24-timmarspass. Det är ett strålande väder ute så sedan väntar en löprunda och sen ska jag hem till mormor och morfar och hjälpa morfar med kostrådgivning! Frukosten som stod på bordet idag hette: kesokvarg med kokos, mango och kiwi, […]

Hej solstrålar ♥ Visst ät det underbart väder ute?! Iallafall här i Karlstad! Solen skiner och det känns som om värmen är på väg tillbaka så jag och Pelle har precis bestämt oss för att göra en picknick och ta med ut i parken 🙂 Idag har det gått undan på praktiken och när jag […]

God morgon ♥ Idag blir det plugg på universitetet för mig och Viktoria. Vi ska börja skriva på våran resultat- samt diskussiondel i uppsatsen. Inte så länge kvar nu så det gäller att ligga i! Men det känns som om vi ligger bra till och är på god väg 🙂 Igår hade jag en härlig […]