Läsarfrågor
Publicerad,
Hej ♥ ”Vad härligt att äntligen få springa! Själv har jag inte gymkort utan jag springer alltid utomhus. Så min fråga är om du tror att det är bra att springa nu på vintern när det är så kallt, eller är det bara farligt? Det är svårt att bedöma om man är nojig eller ansvarsfull […]
Svar på läsarfrågor
Publicerad,
Hej vänner ♥ ”Hej Emma! Hittade din blogg för ca en vecka sen och tycker att den är superbra och motiverar mig till att leva hälsosamt! Tack! Jag tänkte passa på att fråga dig lite vad gäller morgonträning. Är det egentligen bra att träna kondition innan frukost, och styrketräning-kan jag göra det på morgonen? Om […]