Kategori: Kost

Hej vänner ♥   Jag har fått några frågor som dykt upp flera gånger här på bloggen, tänkte därför att jag tar dem i ett gemensamt inlägg.   ”Jag har sett att det är många som använder sig av profiber, vad är det för något? Kan man byta ut det mot någon vanlig ingrediens? 🙂”   […]

Hej ♥   Det här med att planera maten är himla smidigt och bra. Genom att göra en matsedel och veckohandla kan du spara både tid och pengar. Ja – du sparar även pengar då du oftast köper på dig massa onödigt om du springer till affären varje dag. Right? Tiden sparas igen då du inte […]

Hej ♥   För ett par veckor sen skrev jag ett inlägg där jag berättade för er om min syn på kost och hälsosam livsstil. Har ni inte läst det kan ni göra det här (<–klick). Jag tänkte spinna vidare på ämnet kost nu igen, och ta upp ordet diet. Inlägget är framför allt riktat till överviktga personer […]

God morgon ♥   Vi börjar dagen med lite D-vitaminsnack här på bloggen – för den senaste tiden har forskarna upptäckt att D-vitamin har en mycket viktigare roll i våra kroppar än vad man tidigare trott.   Tidigare har man vetat hur viktigt det är med D-vitamin för att förebygga benskörhet. D-vitaminet behövs för att stärka […]

Hej vänner ♥   Jag tänkte prata lite om kost eftersom det är något som diskuteras hett idag och som forskarna jobbar hårt med att klura ut. Att prata om kost är som att ge sig in i en djungel och det är inte alltid riktigt lätt att veta hur man ska förhålla sig till det […]

Hej vänner ♥   Livsmedelsallergier är väldigt vanligt och det är många som varken kan äta mjölkprodukter, ägg, gluten, nötter, diverse frukter mm. Jag fick en kommentar av en tjej som efterfrågade bakverk utan ägg, mjölk och mjöl:   ”Hej emma! Jag är en tjej som är äggallergiker och undviker laktos då jag mår dåligt av […]

Hej ♥   Jag fick en kommentar på det här (<–klick) inlägget som löd:   ”Oj vad gott det såg ut. Måste bara fråga hur mycket makrill, avokado tar du och vad mycket keso/kesella? Skulle också vilja äta en sån frukost, men vet inte vad mycket som är rimligt att ta av varje sak”   Hur […]

Hej vänner ♥   ”Tacos utan tacokrydda” sa Juila och tittade skeptiskt på mig… ”Jag lovar Julia, du ska få kryddorna som finns i ”tacokryddan”, men vi skippar tillsatserna”    Ja, Julia blev lite skeptisk igår när jag gjorde tacos utan den vanliga tacokryddan. Men nu är det ju så att själva ”tacokryddan” faktiskt är en […]

Hej vänner ♥   Jag lovade ju er ett inlägg om vandringsmaten. Ni som har hängt med i bloggen vet att jag och Pelle gick Kungsleden, Abisko – Nikkaloukta under sex dagar i slutet av augusti. Under en månads tid innan torkade och förberedde vi all mat som vi skulle ha med oss. Torkningslistan var lång […]

Hej ♥   Titta vad jag hittade på Kreta!     Carobsirap!   Eftersom jag nyligen upptäckt hur fantastiskt gott det är med carob blev jag lite extra lycklig när jag hittade carobsirap i en liten butik på Kreta. Jag har använt carobpulvret flitigt sen jag fick det och måste erkänna att kakaon har fått en […]