Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Allmänt

fredag 4 juni

Publicerad,

Hej ♥ Frukostmys i morgonsolen med Linis <3 Tänkte bara önska alla en trevlig helg!Vi hörs på måndag igen 🙂 Emma.

torsdag 3 juni

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag jobbade mellan sju och nio i morse. Härligt att komma upp på morgonen när vädret är så fint 🙂 Var ju ledig några timmar sen så jag, Lina och mamma gick en promenad och sen tog vi med oss Gabbi och åkte till stranden en sväng! Så himla härligt! Vattnet var dock på tok […]

The girl next door

Publicerad,

Såg en film idag. Tårarna rann och jag mådde illa. Det är en av de hemskaste filmerna jag sett!Det hemska är att filmen är verklighetsbaserad! Fy faaan, hur sjuk kan en människa bli egentligen? Jag får inte in i huvudet hur man kan göra en annan människa så illa… Här är trailern. Emma.

onsdag 2 juni

Publicerad,

Hola ♥ Hoppas allt är bra med er?! 🙂Jag har haft fullt upp hela dagen! Jag slutade nio i morse och åkte ner till gymmet och tränade en timme. När jag kom hem var det strömlöst och svart i hela huset. Så jag drog igång och packade lite eftersom jag jobbar hela dagen imorgon och […]

Dans

Publicerad,

Haha! Kolla in vilken skön tjej 🙂 Så himla söööt!

tisdag 1 juni

Publicerad,

Tjoho ♥ Jag har varit ute hela förmiddagen! Bäst att passa på nu när solen skiner och få lite färg tillbaka 🙂 Jag, Lina och mamma springer omkring i bikini här hemma och njuter!!!Gabbi skadade knät igår på jobbet och kan inte gå. Jag var dit med lite filmer och ett par kryckor till henne […]

kvällsuppdate

Publicerad,

Hej vänner ♥ Vilken underbar dag! Nu känns det som om sommaren är här igen. Vi vill ha fler sånna här dagar, tack!Jag låg ute i solen ganska länge.. bara läste och tog det lugnt 🙂Under eftermiddagen åkte jag en sväng till gymmet och sen handlade jag till mams!Vi har grillat och suttit ute i […]

måndag 31 maj

Publicerad,

Tja ♥ Ligger ute i solen och glassar och läser! Ska göra en blådärssmoothie och fortsätta njuta! Blev en timme övertid i morse. Jag kom hem vid tio och då blev det en promenix med Linis, mammis och sunny!Jag älskar vädret!!!! Lägger upp lite bilder från helgen senare! Emma.

Natti ♥

Publicerad,

Det är konstigt det där med mens. Det är konstigt hur man mår och hur kroppen känns. Jag mår illa, jag är hungrig, jag har ont, jag är ledsen, jag är trött och jag sväller tamejfan överallt! Och det är allt på en gång ska ni veta. Som tur är går det över och det är bara en dag i månaden. […]