Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Vilket märke på blodpuddingen använder du? Har hört att de flesta innehåller massa socker och grejer. Men älskar blodpudding men har inte ätit det på länge pga av de.
Sen har jag en annan fråga du har ibs va? Jag fick nyss reda på att jag har det och är även känslig mot gluten men klarar enkel saker bra tex de fiberrika produkterna men nu fick jag även reda på att jag har lågt blodvärde och järnbruket även att jag äter jätte mycket järn. Jag har då läst att om man har ibs och är känslig mot gluten kan tarmen ta skada av de och få svårt att fånga upp näringen från mat, därför funderar jag på om jag har svårt att fånga upp järnet eftersom jag är känslig för gluten. Jag har därför den här veckan ätit massa järn och glutenfritt men har ingen aning om hur jag ska göra. Har du någon erfarenhet av det?
Förlåt för krånglig kommentar haha, och tack i för hand 🙂
Jag älskar blodpudding! jag tycker det är jättegott. Med falukorv och lingonsylt till! :)))
Har aldrig smakat på blodpudding men jag äter praktiskt taget allt annat så tror jag skulle gilla det! Jag undrar också vilket märke som föredras? 🙂
Vill inte tjata men skulle bli jätte glad om du svarade på min kommentar, för har verkligen ingen aning och tänker på det hela tiden. Kram 🙂
Hej! Måste bara säga att jag älskar din blogg. Du verkar vara en himla härlig tjej och väldigt positiv. Blir så glad av att läsa din inlägg.
Jag har en fråga: Hur många teskedar/matskedar jordnötssmör är lagom att äta på en dag?