Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Att skejta är kul!

Publicerad,

God morgon måndagsvänner ♥

Den här helgen gjorde jag en ny upptäckt. Jag upptänkte att skejta är mycket roligare än att åka klassiskt när det kommer till skidor. Jag vet ju egentligen sedan innan hur det är att åka de båda delarna eftersom jag åkte skidor som liten, men förmodligen behövdes minnet väckas till liv eftersom skidorna legat på hyllan under många år!

Vi var i Valberget i lördags för att glida lite i de fina spåren, och ja – det var verkligen grymt fina spår! Men tydligen var det svårvallat och fäste fanns därmed INTE! Först tänkte jag ge upp, för att åka utan fäste kan vara något av det tråkigaste, speciellt med tanke på alla backar i Valberget, och jag är alldeles för svag i överkroppen för att orka staka. Men så kom jag på idén att jag kunde skejta istället.

Tekniken finns ju där och även om de klassiska skidorna inte är anpassade till skejt (lite för långa) gick det betydligt bättre och snabbare är att åka klassiskt. Jag fick en enorm frihetskänsla av att flyga fram och lyckades nästan skarpa ihop en hel mil på skidorna även den här helgen.

Det kändes underbart!

Nu är jag sugen på att köpa skejtskidor också – för att kunna träna ordentligt och få in en riktigt bra teknik. Skidor är så kul och nu när vintern äntligen är här känns det så kul att kunna utnyttja det till skidåkning! Wiiiiieeee 😀

IMG_5340 IMG_5344 IMG_5346

 

Efter skidåkningen fortsatte lördagen med en perfekt återhämtningskväll för kropp och knopp. Hela familjen var samlad + morfar, farmor och farfar för att fira pappas födelsedag med hans favoriträtt motti och fläsk! Motti är gjort på rostat havremjöl och saltat vatten, nävgröt kallas det också! Det serveras med fläskstekfettet från fläsket (kanske låter mindre gott, men jag kan säga att det är hur gott som helst) och lingonsylt. Riktigt skogshuggarmat som fyller på med mycket energi 🙂

Till efterrätt hade mamma bakat en underbar kladdkakstårta som serverads med glass! Mmmmm 😀 Kan säga att jag hade lätt matkoma efter den kvällen, hehe!

 

IMG_5359 IMG_5362 IMG_5365

 

På söndagen vaknade vi upp till ett par decimeter nysnö och i Torsby hemma hos mamma och pappa ligger över en halvmeter nu. Det är så fint och mysigt. I Karlstad hade vi också fått en hel del, och jag hoppas, hoppas av hela mitt hjärta att det får ligga kvar ett tag nu 🙂

Söndagen ägnades åt vilopuls. En lång söndagsfrukost vid mammas och pappas köksbord, fika hos vänner, en bilresa hem till Karlstad i snöovädret, pizzabak, meditationskurs och avslutningsvis en kväll framför Vampire diaries innan läggdags.

 

IMG_5370 IMG_5371

 

Hur mår ni? Har ni haft en fin helg?

 

Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. jaaaa visst är det kul!!

  2. Låter verkligen som en perfekt helg 🙂

  3. Härlig helg du haft 🙂

    Jag var ledig i helgen & det var makalöst skönt!!
    Vi höll oss mest inomhus i snövädret..
    Sovmornar, långfrukost, cykelträning, film, choklad, tacos och tid tillsammans <3

    Kladdkakstårtan såg makalös ut!!! Recept? 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *