Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Äntligen hemma!

Publicerad,
Hej vänner 
 
Efter en lång resdag har vi äntligen anlänt hemma i lägenheten i Karlstad igen. Känns som om det var evigheter sen sist (fast det bara gått en och en halv vecka) och det ska bli himla skönt att sova i vår egen säng inatt!
 
Efter mååånga timmar i bilen, med stopp endast för gulaschsoppa i Sälen och glassfika hos svärföräldrarna i Sunne var både jag och Pelle sugna på något enkelt till middag och vi plockade därför på oss lite gottigheter till en fräsch sallad när vi svängde förbi affären. 
 
Tallriken fylldes med
  • Stekt halloumi
  • Bladspenat och rucculasallad
  • Massa oliver
  • Tärnad mango
  • Galiamelon
  • Körsbärstomater
  • Orange paprika
  • Broccoli
  • En halv avokado med keso, hackad soltorkad tomat och örsalt
Halloumi + mango + galiamelon + oliver = farligt gott!!!
 
 
 
 
Jodå, nyttig snabbmat med massa härlig färg och mycket smak! 
 
Får denna maten inte en att dregla så säg?
 
Nu är alla väskor uppackade, tvätten ligger redo för morgondagens tvättstuga och jag ska sätta mig och planera måndagens PT-pass innan jag kryper i säng. Min egen säng.
 
Hoppas att ni haft en fin helg mina vänner!
 
Kram / Emma-

2 Kommentarer

  1. Riktigt gott Emma! 🙂

  2. Jag har precis hittat hit och fått SÅ mycket inspiration! Det får nog bli den här fantastiska salladen till lunch idag! 🙂

    Svar:
    Vad roligt att höra 😀 välkommen och hoppas att lunchen smakade bra!
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *