Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Alla hjärtans dag 2017

Publicerad,

Hej fina ni ♥

Istället för en trerätters som vi brukar käka på alla hjärtans dag bestämde vi oss igår för att beställa hem sushi och ta en väldigt lugn kväll. Sushi från Happy Kitchen är den godaste sushin i stan och på min tallrik hamnade som vanligt tempura chicken roll, dirty mayo roll samt wasabi roll – mina tre absoluta sushifavoriter!

Vi tände massa ljus, satte på lite skön musik, slog oss ner vid matbordet för att bara njuta av maten och att få prata ut med varandra i lugn och ro. 

När maten var uppäten la vi oss i soffan och fortsatte prata. Samtalsämnena var förlossning, första tiden med bebis, rädslor i samband med detta och hur vi kan övervinna dem. Blir lika lugn varje gång jag får prata ut om det!

När klockan slog åtta var jag så trött att jag knappt orkade hålla ögonen öppna, och gick därför och la mig.

Det var min alla hjärtans dag! Inga presenter eller konsumtionhets – bara värdefull kvalitetstid, lite god mat och närhet med den jag älskar mest!

IMG_9113 IMG_9116 IMG_9120 IMG_9104

 

Tycker tanken med alla hjärtans dag är fin – att vi ska visa och ge våra medmänniskor lika extra mycket kärlek. Men det är ändå något vi borde ta med oss varje dag. Världens skulle bli en så mycket ljusare och finare plats då!

Hoppas att ni hade en mysig dag med massa kärlek – både från er själva till er själva, men också till andra och från andra ♥

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Vilken mysig kväll ni hade, låter superhärligt 🙂
    Åt sushi därifrån när jag var i Karlstad i höstas, såååå gott!!

    Min grabb överraskade med en mysig kväll ute, blommor och choklad = såå glad och tacksam för jag hade inte väntat mig det 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *