Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Åååh, kokosgrädde

Publicerad,
God morgon 
 
 
Sitter i frukostsoffan och avnjuter en finfin frukost samtidigt som jag ser på julkalendern. Vardagsmys! Frukosten består utav kokosmuffins (<–klick) med kokosgrädde, kokoschips, kakaonibs och hallon, en kiwi och ingefärate.
 
Annie tipsade för några dagar sen om kokosgrädde. Kokosälskare som jag är snappade jag åt mig tipset och fixade ihop en bunke grädde som står i kylen redo att användas. Och gud så fantastiskt gott!!!!
 
 
Kokosgrädden gör du genom att ställa en burk kokosmjölk i kylen över natten. Vänd upp och ner när du öppnar och häll ut vattnet (och spara till exempelvis en smoothie). Ta ut den tjocka geggan och rör om med en gaffel så att det blir krämigt. Elvispa sedan i några minuter för att få en fluffig grädde. Du kan sedan smaksätta med vad du vill – jag körde på naturellt!
 
 
Blev en sovmorgon (ända till halvåtta?) för mig idag. Vaknade efter att ha sovit en stund igår och kunde inte somna om, så en sovmorgon var välbehövlig!
 
Nu ska jag förbereda älggrytan tills ikväll innan jag ska åka in till stan och fixa lite saker och bl.a gå på ett möte.
 
Hoppas att ni får en fin tisdag!
 
Kram / Emma.

5 Kommentarer

  1. Jag har också testat kokosgrädde som Annie tipsat om. Det är ju bara så underbart gott, praktiskt, nyttigt och alldeles perfekt 😉

    Svar:
    Ja, helst fantastiskt – kommer göra det massvis framöver 😀 hehe.
    Emma Barremyr
  2. Åhh det är ju sååå gott! Har alltid kokosmjölk hemma! Min nya favoritfrukost är lika delar kokosmjölk, kvarg och lite tinade hallon – vispas och serveras med favoritmüslin och annan topping…! Mmmmm sååå gott!

    Svar:
    Lät supergott ju 😀
    Emma Barremyr
  3. Underbar blogg!

    Måste testa kokosgrädden, vilken kokosmjölk använder du?

    Kram

  4. Grädde är gott, men det är ju inte särskilt nyttigt.. Är kokosgrädde nyttigare än vanlig gjord på komjölk? Varför i så fall? 🙂

  5. vad smakar det?

    Svar:
    Åh, det smakar ljuvligt! Som grädde med en mild kokossmak 😀
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *