Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Mot Norge!

Publicerad,

God morgon ♥

Dagarna i Idre har flugit förbi och idag är det dags att åka vidare mot Norge! Vi har en lång bilresa framför oss och för att starta dagen på bästa sätt och ladda med mycket energi har vi ätit frukostbuffé på Pernilla Wiberg hotell.

MUMS! Jag älskar den frukostbuffén!

Eller jag älskar frukost över lag, men det vet ni ju! Efter de aktiva dagarna här på Idrefjäll smakar det även bra med lite extra påfyllning av energi! Och det lär ju behövas eftersom de kommande dagarna kommer bli minst lika aktiva samt att vi planerar att bestiga flera bergstoppar och gå långa vandringsleder! Tjohooo 😀

idre80
Jag är gladare än vad jag ser ut 🙂

idre77

idre78

idre79

Laktosfri filmjölk med kokos, torkade aprikoser, russin, mandel, hasselnötter, cashewnötter, pumpakärnor, solroskärnor, hallon och blåbär. Glutenfritt rostbröd, prästost, brieost, älgkorv, rökt kalkon, tomat, gurka, paprika, ägg, kiwi, melon och en kopp kaffe!

 

Vad äter ni till frukost idag?

 

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Inte lika lyxig som din iaf… 😉
    Blev gröt här med äpple, banan pb2 och ett ägg! 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *