Mina vänner ♥
Nu är det inte många dagar kvar tills jag släpper platserna till träningshelgen på IDRE FJÄLL som kommer äga rum 4-7 september 2014. Jag tänkte bara ge er en påminnelse om att det är 1 juni som ni kan börja anmäla er. Det finns 8 platser och det kommer vara först till kvarn!
Träningsfokus under helgen kommer ligga på löpning och vi kommer jobba med att förbättra er löpteknik och stärka konditionen. Vi kommer också köra roliga fyspass utomhus, köra ett yogapass varje morgon och ägna en hel dag till att vandra och laga mat ute på fjället!
Den röda tråden genom helgen kommer vara hälsa och välmående och vi kommer fokusera på gemenskapoch träningsglädje!
PRIS: 3695:-
Vad ingår i priset:
- Boende i fjällstuga (delat rum)
- Frukostbuffé på Världshuset alla dagar
- Välkomstmiddag och avskedslunch på Världshuset (buffé)
- 2 middagar och 2 luncher där vi lagar maten gemensamt
- Träningspass i form av löpning, yoga, styrketräning och vandring
- Entré till badhuset
- Smoothies och mellanmål
- GOODIEBAG till ett värde av hela 1000:-
Anmälan kommer ske till min mail emma@ptbyemma.se, men observera att ni INTE kan maila mig innan och boka upp er, utan det är först till kvarn från och med den 1 juni som gäller.
Har ni frågor får ni självklart höra av er!
Jag hoppas att ni är några där ute som är sugna på den här helgen! Jag ser nämligen fram emot att äntligen få lära känna några av er läsare 🙂
Kram / Emma.
Kommer du att säga en exakt tid som man kan börja anmäla sig? Eller kan man maila och anmäla sig efter tolvslaget den 1 juni? haha 😀
Den kommer vara en bestämd tid, vilket kommer bli klockan tolv 🙂 Informerar om det längre fram i veckan!
Kuuuuul! Men hade passat bättre i augusti. Kan inte med jobbet då. Men det kommer kanske fler tillfällen 🙂
Ja det var synd Sally! Jag ska absolut se till att det kommer fler gånger 🙂
Hej det låter super mysigt och kul! Är det anpassat mer för nybörjar löpare (som mig) eller bör man vara van löpare?
Mvh My
Vad roligt att du tycker det! Du bör vara ganska träningsvan och ha sprungit lite tidigare, iallafall klara springa en sträcka på 5 km. Men med tanke på att lägret är i september och du har hela sommaren att träna borde det inte vara några problem alls 🙂
Åh det verkar så grymt kul! Synd man inte kan springa…
Ååå vad jag vill 🙂