måndag 10 oktober – Emma Barremyr

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hej ♥

Hur mår ni? Jag mår så himla bra just nu. Har precis ätit en jättegod laxwok efter ett hårt styrkepass och sitter i soffan och softar och myser med mig själv 😉 det finns inget bättre än att få knyta på träningsskorna efter en niotimmarsdag på universitetet, helt slut i huvudet, få träna och få tillbaka energi till hjärnan och köra slut på kroppen! Älskar känslan!

Dagen har gått jättefort och kändes inte alls så jobbig som den brukar när vi har heldagar. Första föreläsningen handlade om motivation, en grund för de kommande motiverandesamtalen! Så himla intressant 😉 under eftermiddagen fick vi lyssna på två föreläsare från friskvåren Värmland som berättade om deras organisation. Jag blir så inspirerad av allt och jobbet inom frisk/hälsovården verkar så himla kul! På slutet fick vi testa och genomföra hälsoprofilbedömningar på varandra. Spännande!

Nu ska jag fortsätta läsa i boken näring och hälsa så jag kan börja med min examinationsuppgift sen!

Puss / Emma.

Emma Barremyr

Lämna ett svar Avbryt svar