Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

22:27

Publicerad,

Hej ♥

Jag har precis krupit ner i sängen med lite kurslitteratur i handen för att läsa lite inför morgondagen. Då ska vi nämligen börja med vårat första grupparbete, ”hälsobegreppet idag” som min grupp fick i uppgift att presentera. Det är väldigt intressant och jag nästan längtar till imorgon när vi får sätta igång! Att jobba i grupp är verkligen givande, och jag är väldigt glad att jag hamnat i en sån bra grupp! 🙂
Idag har jag och Victoria andats och skakat rumpa! Qi gong, tai chi och afrikansk dans var vad vi underhöll oss med under förmiddagen. Väldigt roligt att testa på! Victoria har inspirerat mig till att vilja testa yoga också. Det verkar så härligt! Att kunna gå in i sig själv och endast fokusera på nuet är något som hör till hälsan och jag är väldigt sugen på att lära mig mer!
Efter skolan åkte jag till Lina och Martin och hälsade på och kvällen har jag tillbringat med lilla Jullan. Vi har ätit mat, städat lite, gått kvällspromenad, handlat och druckit te ♥ Mys som hör hösten till 🙂
Imorgon eftermiddag kommer Annika Sjöö till universitetet och föreläser om hälsa och kommer sedan lära ut disco inferno-dans! Det ska bli roligt att testa på!

Hoppas allt är bra med er!
Kraam 🙂

Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *