Här är receptet:
I mosad banan
Ett ägg
1-1 1/2 msk carobpulver (kakao funkar bra de med)
1/2 msk kanel
1 stor msk jordnötssmör
Lite honung eller sirap om man vill
Blanda/vispa allt väl i en burk och sätt in i Micron ca 1-2 min (till den har stelnat, kan va olika beroende på mikrovågsugn). Sedan låter du den svalna i sin burk medans du gör iordning dig, och när du är klar för att dra t jobb/skola sätter du bara på locket och packar ner den i väskan 🙂 annars är den supergod att äta ”nygräddad” å varm som mellis hemma eller som ett mål innan morgonträningen tycker jag den brukar passa perfekt till, om man vill äta den mer ordentliga frukosten efter träningen så är den här lagom att ta innan!
Har aldrig smakat dessa bars innan och jag är så nyfiken på dessa, spec maple peanut eftersom jag är ett fan av jordnötter, så skulle vilja ha den om jag får turen att vinna 🙂”
Har du testat receptet?:D