Lingonkokosgröt igen
![](https://emmabarremyr.vimedbarn.se/wp-content/uploads/sites/312/2013/04/img_2798_515d027d9606ee333b6bd91c.jpg)
![](https://emmabarremyr.vimedbarn.se/wp-content/uploads/sites/312/2013/04/img_2799_515d0291e087c34a8afedf55.jpg)
Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Idag till frukost blir det något så vanligt som en rostad dinkelsmörgåshalva med ena sidan ost och andra sidan chorizo, den andra dinkelsmörgåshalvan med kaviar och ägg, samt en kopp kaffe. Mums 🙂
Åh, jag fick till det riktigt ordentligt idag! Carobgröt, hallon- och vaniljkvarg och blodapelsin i en bägare, toppat med kokos. Kolla in på min blogg, det var underbart gott! 🙂 Din ser himla fin ut också, jag har faktiskt aldrig ätit lingon så det får bli nästa nyhet hos mig! Ha en bra dag, kram!
Chokladgröt med kvarg och hallon 😉 Så gott!
Frukosten är viktig och en måltid jag aldrig hoppar över. Lingonkokosgröt låter riktigt gott så den ska jag absolut prova 🙂
http://minlillakokvra.blogspot.se/2013/03/frukosten-dagens-viktigaste-maltid.html
jag är ingen frukost människa direkt men försöker alltid få ner någonting så min frukost idag blev, en apelsin och ett äpple som jag skivade i bitar, sen lite naturell yoghurt vid sidan till det!