Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Hej Emma!
Hittade din blogg när Pt-fia tipasde om den, och jag är helt fast! Tack för riktigt fin inspiration och fina texter! Har redan testat dom flesta "micromuffinsar"! Tack! Kram Louise
Hej händer det att du ”överäter” ibland? Jag har själv en ätstörning och får ibland infall där jag äter vitt bröd och kakor osv sånt jag inte äter i vanliga fall. Jag vet inte vad jag ska göra för att undvika det eller att inte må dålig över att äta sånt något ibland? har du några tips?
KRAM
Hej Emma!
Hittade också din blogg via Pt-Fia och jag bara älskar den! Måste bara säga att hallonglassen som din mamma gjorde på hallon & avokado är heeeelt fantastisk! Även micromuffinsarna är hur bra som helst! Har ju hur många recept som helst som bara väntar på & bli lagade nu 🙂