Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Ny leksak

Publicerad,
Hej vänner 
 
När jag fyllde år fick jag massa nya leksaker, bland annat denna dörrtrapets att öva chins och pullups i. Wiiiieee!
 
Några pullups här… några chins där… gör det nästan svårt att komma ihåg att musklerna måste vila (får ju inte göra varje dag) 😀 Men jag känner mig så stark varje gång jag får dra mig upp i det där räcket och blir ju bara så himla glad när jag blir påminnd om hur mycket starkare jag blivit det senaste året!
 
 
Hej och hå!!!
 
När man blir överlycklig och glömmer bort alla andra presenter efter att öppnat paketet med denna i är man bra träningsnördig va? Haha, sååå länge som jag önskat mig denna dörrtrapets 😀
 
Kram / Emma

5 Kommentarer

  1. åh, en sån skulle jag också vilja ha! slipper man skämmas på gymmet när man inte kan… 🙂

    Svar:
    Finns på intersport för 250:- om jag inte minns fel 🙂
    Emma Barremyr
  2. Haha jag känner igen det där – tränings & kostpresenter gör alltid mig som gladast. Minns att jag fick Blueberrys kokbok förra julen – sen gick e knappt att kommunicera med mig 😉

    Svar:
    Samma här 😀 haha, kan förstå att du blev fast i den – underbar bok 😀
    Emma Barremyr
  3. Vet du var den är ifrån? 🙂

    Svar:
    Inter Sport kommer den ifrån 😀
    Emma Barremyr
  4. Åh, en sådan där dörrtrapets hade jag också förut (nåja, min pojkvän hade). Sjukt bra träning!

    Svar:
    Verkligen! Älskar den 😀
    Emma Barremyr
  5. Snälla rara du ! Skulle du kunna tänka dig att lägga upp en planerings mall eller liknande. Hur du planerar in mat och träning ? Snälla snällaaa ❤❤❤

    Svar:
    Visst skulle jag kunna göra det! Fixar ett inlägg framöver där jag beskriver det lite mer 🙂
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *