Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
åh, en sån skulle jag också vilja ha! slipper man skämmas på gymmet när man inte kan… 🙂
Haha jag känner igen det där – tränings & kostpresenter gör alltid mig som gladast. Minns att jag fick Blueberrys kokbok förra julen – sen gick e knappt att kommunicera med mig 😉
Vet du var den är ifrån? 🙂
Åh, en sådan där dörrtrapets hade jag också förut (nåja, min pojkvän hade). Sjukt bra träning!
Snälla rara du ! Skulle du kunna tänka dig att lägga upp en planerings mall eller liknande. Hur du planerar in mat och träning ? Snälla snällaaa ❤❤❤