X

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Bloggen omfattas inte av utgivningsbeviset på vimedbarn.se.
Tiingelinn - Linn Andersson
Tankar känslor och funderingar
Malin Gabrielsson
Q&A - CURA
My Baby Dolls
BLOPPIS
Nadja Mayr
Tankar och veckans kost

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Lucka nummer tio

Hälsokalendern 2012
God morgon ♥
 
Under lucka nummer tio hittar ni utmaningen – 100 burpees.
 
 
Ni ska alltså under dagen samla ihop 100 burpees. Om ni väljer att sprida ut dem under dagen eller att göra alla på en och samma gång bestämmer ni själva!
 
Kom igen, nu kör vi!
 
Lycka till.
 
Kram / Emma.
Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Svara
    Ellen M

    Hakar nog på denna.. Har shootfoghtingträning ikväll så då brukar vi få göra en del.. Kram!

    Svar:
    Härligt! Själv känns det som om jag har förkylning på g, så jag får nog hoppa dagen utmaning! Kör hårt!
    Emma Barremyr
  2. Svara
    Annie

    Tuff lucka! Burpees är grymt tufft, börjar samla annars får jag aldrig ihop alla 😉

    Svar:
    Ja, burpees är grymt tufft – men ack så effektiva! Kämpa på!!! Själv har jag förkylning på G – jag får hoppa utmaningen idag! Kör hårt 🙂
    Emma Barremyr
stats