Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Vårsolen är här igen ♥

Publicerad,

Hej solstrålar ♥

Visst ät det underbart väder ute?! Iallafall här i Karlstad! Solen skiner och det känns som om värmen är på väg tillbaka så jag och Pelle har precis bestämt oss för att göra en picknick och ta med ut i parken 🙂

Idag har det gått undan på praktiken och när jag slutade bestämde jag mig för att köra ett gympass tillsammans med Bea. Det blev ett hårt sådant med fokus på ben! Så jäkla gött!!! Även Pelle, Julia och Emelie var och tränade så vi var ett härligt gäng idag 🙂 på slutet hjälpte Julia mig att fota lite övningar med bollen som ni kommer få ta del om framöver! Det kommer redan ett inlägg ikväll, så kika in igen då! Så länge tycker jag vi alla går ut och njuter av solen 🙂

Kram på er / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *