Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Pannkakslyx och mysmorgon!

Publicerad,

God morgon från frukostsoffan ♥

e42a90ecfe6311e2821b22000aeb0baa_7
Kokos- och chokladpannkakor med banankesokvargfyllning och topping i form av mullbär, kokoschips, hampafrön, kakaonibs, rawmio och acaipulver!

Kokos- och chokladpannkakor: knäck två ägg i en bunke och vispa ihop med kokosmjölk, kokosmjöl, fiberhusk (1 tsk), kakao och lite salt. Stek på låg värme några minuter på varje sida. Banankesokvargen är banan keso, kvarg och mosad banan! Mums!

Mysig start på tisdagen tillsammans med min kärlek i frukostsoffan! Nu är det dock dags att ta tag i dagen och börja med lite jobb. Jag betade av en hel del datajobb igår eftermiddag, men ska fortsätta även idag! Senare blir det ett gemensamt gympass och i eftermiddag blir det lite shopping!

kram / Emma.

1 Kommentar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *