Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

21:48

Publicerad,

Hej  

Biggest Loser, en tekopp och lite mörk choklad i soffan just nu. Jag är helt utsliten efter den här veckan, orkar knappt hålla ögonen öppna. Det ska bli underbart att få sova snart! Jag ska ladda upp inför träning på SATS Färjestad imorgon, föreläsning på universitetet och kalas för min pojkvän som fyller 25 år. Jag ser verkligen fram emot helgen! Kvällen har gått åt till att städa lägenheten, plugga och baka en GI-limpa!

Hur går det med träningen där ute? Har ni satt upp några mål att sträva efter? Själv kämpar jag på mot chins, och kommer få kämpa ett litet tag till! 🙂 Men det är så roligt när jag märker att jag gör framsteg! Weiii!

Kvällskramar från mig  

/ Emma.

1 Kommentar

  1. Idag var jag med på ett bodycombat-pass på sats, det var så sjukt jobbigt och jag anar att jag ska vara glad om jag orkar lyfta armarna imorgon på dansen 😉 och som vanligt vet du att jag krigar på gymmet haha!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *