5 BRA saker just nu
God morgon fredag ♥ Den här veckan har jag brutit ihop både en och två gånger. Det har varit extra tufft eftersom jag varit ensam då Pelle varit på jobbresa. Tårar har runnit och jag har tillåtit mig att vara ledsen eftersom det behövde komma ut. Att bryta ihop är inte en svaghet, utan en styrka. Att […]
Burgartallrik med saganaki
Hej sötisar ♥ I tisdags hade jag lillasyster här på middag! Det bjöds på en FODMAP-anpassad burgar-talltik med saganaki 🙂 Jag är en ostälskare, och saganaki är en av de godaste ostarna jag vet! Den håller faktiskt samma klass som halloumin, och då förstår ni kanske hur god den är? Saganakin har en lite annorlunda konsistens och blir […]
Frukostdejt
God förmiddag vänner ♥ Idag startade jag dagen med en mysig frukostdejt tillsammans med min vän Beatrice. Vi två är ganska bra på att boka in såna här grejer som förgyller vardagslivet. Sist åt vi
TRÄNINGSHELGEN PÅ IDRE FJÄLL
Hej mina äskade vänner ♥ Jag vill passa på att påminna om träningshelgen på Idre fjäll den 25-28 juni. Det finns fortfarande några platser kvar! Den röda tråden genom helgen kommer vara hälsa och välmående och vi kommer fokusera på gemenskap och träningsglädje. Det skulle vara SÅ roligt om några av er ville följa med! Tillsammans med er vill jag skapa en oförglömlig […]
Laxpasta med spenat
Hej vänner ♥ Laxpasta är den enklaste och godaste vardagsmaten jag kan tänka mig! Det går snabbt att slänga ihop, är lätt att göra mycket av och passar utmärkt i matlåda 🙂 Måndagens variant innehöll kokosmjölk, spenat, dill och dijonsenap som faktiskt blev en utmärkt kombination. Kokosmjölken gjorde den så krämig och god! Mums!!! Receptet är anpassat efter FODMAP samt […]
Läsarfrukostar
God morgon tisdag ♥ Att ge dig själv en bra start på dagen skulle jag vilja säga är den bästa presenten du kan ge till dig själv! Lite extra tid och kärlek till dig själv på morgonen skapar bra förutsättningar för en lyckad dag! Njuuut av en härlig frukost och unna dig själv den där stunden […]
Påminnelse!
Hej vänner ♥ Vill påminna er om att det är sista dagen att rösta i Life Blog Awards där jag är nominerad till årets bästa hälsoblogg! Jag skulle bli så glad om ni ville ge mig några sista röster (ni kan rösta så många gånger ni vill fram till 24.00 inatt)! KLICKA HÄR FÖR ATT KOMMA […]
Banan- och hirspannkakor
Hej mina vänner ♥ Igår blev det en sån där kär pannkakslunch! Banan- och hirspannkakor stod på menyn, och vet i vad? Det blev en riktig höjdare! Pannkakor är verkligen grymt! Det passar så himla bra både till frukost, lunch/middag och mellanmål, innehållet och toppings går att variera i mängder, det är lätt att plocka med […]
Sorgen är enorm!
Hej vänner ♥ På bara någon sekund kan livet ta en ny vändning. Igår kväll kom ett dödsbesked om en nära släkting till mig. En älskad och fantastiskt fin människa som togs ifrån oss alldeles för tidigt. Hela min värld har stannat upp, men utanför bubblan är allt som vanligt. Mitt hjärta värker och genom ögon fyllda […]
Lunchlöpning
Tjohooo ♥ Måndagar är min jobba-hemma-dag med all planering inför veckan! PT-online och mail betas av efter helgen, PT-pass förbereds och även en del jobb med bloggen! Dagen brukar gå i ett och vips så är det kvällen… För att få ett break brukar jag på lunchen försöka prioritera att komma iväg en sväng till gymmet, […]