Emma Barremyr

God morgon mina söta bloggläsare ♥

Hoppas att ni sovit gott och att ni haft en bra vecka hittills! 

Idag är det onsdag mina vänner och ni har möjlighet att skapa en härlig dag till er själva!

Hur gör ni det? Fundera på vad just du behöver idag!

En god och mättande frukost är en bra start på dagen, och ett sätt att visa kärlek och uppskattning till din kropp. Du ger den energi och näring så att den orkar med livet och alla dess utmaningar 🙂

Det var länge sen jag publicerade ett inlägg med läsarfrukostar så jag tyckte att det var dags nu igen! Vi kör lite frukostinspiration såhär på morgonkvisten mitt i veckan!

Varsågod alla frukostälskare!!!

Gabriella dukade upp med en stor och härlig frukostbuffé innehållande bovetevåfflor toppade med blåbärschiasylt, jordnötssmör, kvargröror, kokosflakes, kakaonibs. Smoothie gjord på vattenmelon och jordgubbar. Bröd och knäckebröd med avokado. Banankaka. Chokladmuffins gjord av b.la dadlar och nötter. Latte med skummad havremjölk.

Sofia åt sin favoritgröt som hon kallar Oatless oatmeal” som är helt utan havregryn och paleovänlig, toppad med massa jordnötssmör, blåbär och gojibär. Till det även en av hennes hemlagade blomkåls wraps med jordnötssmör. Recepten hittar ni på hennes blogg!

Minna åt en smarrig bägare med en overnight oats med äpple och ingefära, toppad med russin, banan & linfrön.

Lovisa åt banan- och jordnötsmugcake med vaniljkvarg, kokosflingor och blåbär som topping.

Vill du också dela och inspirera mig och mina läsare med din frukost?

Kanske har du en riktigt god höstfrukost att dela med dig av?

Maila din frukostbild med bloggadress/ instagram till emma@ptbyemma.se om. Det går självklart bra att maila även om du inte har någon blogg/ instagram. Skicka bara över bilden till mig så blir jag jätteglad 🙂

Ha en underbar onsdag nu mina vänner ♥

PÅMINNELSE!!!

Psst, missa inte det här grymma erbjudandet!

Kram / Emma.