Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Middagsbjudning en onsdag!

Publicerad,

God morgon ♥

Igår hade vi min syster Lina och hennes Martin på middag här hemma i huset för första gången! Vi brukar äta ihop ganska ofta och har alltid varit väldigt bra på att bjuda varandra på mat sedan vi flyttade hemifrån för fem år sedan. Det är ett mysigt sätt att umgås på och vi brukar turas om med att bjuda ungefär varannan gång.

Dessutom är det himla trevligt att äta ihop en vanlig onsdag. Det gör liksom onsdagen lite mer speciell och härlig!

Maten var dock inte så märkvärdig eller svårlagad. Jag gillar att göra det enkelt för mig, samtidigt som det självklart ska vara gott. Jag kokade rött ris i kokosmjölk för att liva upp riset lite. Kokoskokt ris kan vara bland det godaste jag vet! Till riset stekte jag kycklingbiffar och serverade sedan biffarna och riset med en vanlig grönsallad. Svårare än så var det inte! Till efterrätt åt vi choklad medan vi kollade på kvalfinalen av Idol.

Mysonsdag ♥

IMG_9164 IMG_9168 IMG_9170IMG_9181IMG_9180IMG_9185IMG_9188IMG_9189IMG_9196

 

RECEPT:

Klicka här för recept på kokoskokt ris!

Klicka här för recept på kycklingbiffar!

 

 

Kram / Emma.

6 Kommentarer

  1. Vad gott det ser ut! Har aldrig testat att koka ris i kokosmjölk men ska nog göra det redan ikväll 🙂 Tack för tipset ♡

  2. Koka ris i kokosmjölk är såå gott. Kan tänka mig att det går riiiktigt bra ihop med de kycklingbiffarna. Mums!!

  3. Mums!! Måste testa både kokosris och kycklingbiffarna 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *