Hej vänner ♥
Jag vill skicka ut en påminnelse om wellnesshelgen på Sahlströmsgården den 29 januari – 1 februari. Det kommer bli en kanonhelg med mycket träning, god mat och fokus på välmående, och jag hoppas att ni är sugna att hänga på!
Alla är välkomna!
Fokus under helgen ligger som jag nämnde ovan på välmående och vi kommer lägga lite extra krut på löp-/ konditionsträning, men även yoga/ stretch och fysträning ingår. Vi kommer äta gott och hälsosamt (Sahlströmsgårdens mat är uuuuunderbar!), sova i hotellets sköna sängar, lära oss om träningsplanering och skadeförebyggande träning och umgås med andra träningsglada människor.
Varmt välkomna till vackra Sahlströmsgården och dess natursköna omgivningar!
LÄS MER OM HELGEN OCH BOKA HÄR!
PS. Betalningen sker på plats vid incheckningen den 29 januari DS.
Kram / Emma.
Vilken drömhelg 🙂