God morgon vänner ♥
Allvaret drog igång igår och efter en full dag i gymmet hoppade jag på tåget tillsammans med lillsyrran upp till Torsby igår eftermiddag. Ovädret ställde dock till massa problem så vi tog oss bara till Bäckebron. Där vi satt och väntade på en buss som aldrig kom, men efter fyra och en halv timme kom min prins och räddade oss och vi blev hemkörda. Och vilken storm som hade dragit fram, det var helt galet att se förödelserna av alla nedfällda träd. Naturens krafter är läskiga ändå och även om jag kom hem väldigt sent igår är jag väldigt glad att jag iallafall kom hem!
Nu jobbar jag uppe i Torsby resten av veckan. Tre 24-timmarspass kommer betas av tillsammans med en hel massa PT-onlinejobb, så det blir full rulle skulle en väl kunna säga!
Idag börjar jag 8.00 för att beta av ett 24-timmmarspass och därför bjuder några läsare på lite härlig frukostinspiration!
Ni är helgulliga som delar med er och skickar in så mycket härliga frukostbilder, fortsätt med det!
Linda åt nybakd äppelfralla med philadelphiaost och hemkokt päronsylt + en kopp te av märket Pukka, smak kanel-lakrits.
Victoria åt lingongrova med ost, kaviar och purjo + baguette med prästost, fikonmarmelad och mandelspån! Till det en hemgjord latte!
Julia åt havregrynsgröt kokad med zucchini, äggvita, kanel och vaniljpulver. Toppad med minikeso, nektarin, jordgubbar, jordnötssmör, kokoschips och chiafrön!
Johanna åt havregrynsgröt med ett grönt äpple, kanel och solroskärnor. Plus två stekta ägg med örtsalt, och ett glas Funlight.
Vad äter ni andra för goda sommarfrukostar?
Maila bild med bloggadress/ instagram till emma@ptbyemma.se för att dela din frukostbild med oss andra här på bloggen!
Hoppas ni får en härlig tisdag!
Kram / Emma.
Hej Emma!
Jag har en liten fråga till dig ang. Frukost och protein.
Om man äter T.ex. En skål med fil eller yoghurt, bär, granola och nötter till frukost. Får man i sig tillräckligt med protein då eller tycker du att man bör komplettera med T.ex. Kvarg/keso eller ett ägg då? Jag älskar filmjölk till frukost men känner alltid att jag måste koka ett ägg till då (om jag inte blandar i keso eller kvarg men föredrar filmjölken oftast naturell). Vet inte riktigt hur mycket protein man bör få i sig på morgon liksom.
Ha en fin dag, kram!
Amanda