Mellanmåltips och om att äta mellanmål
Hej ♥ Med tankte på hälsomånaden kör vi ett inlägg om mellanmål. Att äta mellanmål är bra för att hålla förbränningen igång. Oavsett om vi vill gå upp/ ner eller hålla vikten är det gynnsamt att äta mellanmål. Våra kroppar mår bra av det, hjärnan får ny energi, vi kan tänka klarare och undvika […]
Raw chokladkaka
Hej vänner ♥ På nyår gjorde jag en chokladkaka a rawstyle med recept från Sofie. Alltså helt ärligt, det kan ha varit något av det godaste. Godaste någonsin faktiskt. Tillsammans med en hemgjord kokosglass, söta hallon och blåbär blev det bara sådär perfekt, helt enkelt. Kakan är superenkel att göra och det går på några […]
Morgongym
God morgon vänner ♥ Vad roligt att så många ville hänga med på en hälsomånad! Även om jag vet att många av er läsare är hälsofreaks är det kul bär vi kan inspireara varandra! Kommentera gärna här för t.ex frågor eller om du vill dela med dig av något! nu kör vi igång!!! Efter två […]
Hemmamys
Gokväll ♥ Tillbaka hemma i Karlstad. Alla julklappar är uppackade, maten inställd i skåp och kyl och kvällsmaten ligger mättande i magen. Härligt och underbart att få andas sin egen lägenhetslukt igen. Det är så mysigt att vara hemma hos mamsen och papsen, men det är alltid skönt att komma hem till sitt eget, så […]
Hälsomånad
Hej vänner ♥ Jag tänkte att vi skulle kickstarta det nya året, 2013 med en hälsomånad. Hela december har varit full av godsaker (precis som det ska vara) och jag hoppas att ni njutit lika mycket av allt gott som jag har gjort. Jag har tagit det lite lugnare på träningsfronten och ätit extra gott […]
Gott nytt år
God morgon och GOTT NYTT ÅR ♥ Förrätt i form av räk- och laxcoctail med frökex Varmrätt i form av ädelostbakad fläskfilé med ost- och vitlöksfyllda potatishalvor Efterrätt i form av chokladkaka rawstyle med hemgjord kokosglass, hallon och blåbär Nyårkyss och kärlek i mängder Hoppas att ni hade en fin nyårsafton igår. Själv […]