Bananvåfflor med ett berg av topping
Hej vänner ♥ När killen är på folbollsträning passar jag på att lyxa till det för mig själv. Våfflor idag igen? Ja, ikväll bjuder jag mig själv på bananvåfflor med en berg av topping till några avsnitt av Greys! Lyx och bästa sättet att spendera ensamtid på ♥ Ingredienser: 1 banan 1 ägg […]
Nya löparskor?
Hej ♥ Kanske är det några av er som är ute efter nya löparskor inför säsongen? På Nyhetsmorgon idag pratade de löparskor, vad som passar vem och vad man ska tänka på vid köpet. Kika på klippet om du är intresserad! Själv har jag ju precis köpt mig ett par nya och […]
Svar på läsarfråga
Hej! Jag älskar din blogg, du är otroligt inspirerande!! Jag har en fråga.. Jag ska springa Göteborgsvarvet den 18 maj. Jag började träna inför det i januari, (har dock alltid tränat och hållt igång men det var då jag trappade upp träningen). För ungefär en månad sen var jag ute och joggade, efter ett tag […]
Artikel om PT by Emma i Värmlans affärer
Hej vänner ♥ För ungefär en månad sen gjorde Tidningen Värmlands affärer en intervju med mig och i fredags anlände äntligen tidningen med artikeln i brevlådan. Värmlands affärer är en tidning som skickas ut till alla registrerade företag i Värmland och varje månad gör de ett repotage med ett nyregistrerat företag! Det kändes himla kul […]
Våffeldagen med morots- och kokosvåfflor
Hej vänner ♥ Idag är det våffeldagen – och vad passar då bättre till lunch än ett gäng våfflor? Denna gången med saftiga morötter och en mild smak av kokos som toppats med hallonfluff och kokosflingor. Ingredienser (2 personer, 6 våfflor): 3 dl havregryn 1 dl kokosflingor 1 dl riven morot 1 […]
Lyxig bägare och tankar om et halvmarathon
God morgon ♥ Måndag och ny vecka! Jag är kvar hemma i Torsby eftersom jag ska göra ett långpass som personlig assistent idag till imorgon. Börjar inte förrän halv ett så innan det blir det jobb med företaget. Jag har startat måndagen med 12 km distanslöpning. Ett förvånansvärt lätt pass – de senaste veckornas […]
I skidbacken är jag en riktig nörd
Hej vänner ♥ Såhär fram på vårkanten – soliga dagar med blå himmel och någon minusgrad kan skidåkning vara det bästa som finns! Om det är något som får mig att koppla bort och stressa ner så är det att vara i naturen och skidåkningen gör det ännu mer. Jag älskar att nöta backarna upp […]
Paleoscones och söndagsfrukost
God morgon söndag ♥ Ledig söndagsmorgon tillsammans. När morgontrötta familjen sover vidare är jag och Pelle uppe tidigt och äter sconesfrukost framför tv:n. Paleoscones, ananas- och mangomarmelad, ost, färsk frukt och ingefärste med mjölk. Ingredienser (2 personer): 2 mosade bananer 2 dl mandelmjöl 2 msk kokosmjöl 2 tsk bakpulver En […]
Blog Award
Hej vänner ♥ Maja gav mig en Blog Award, vilket känns jättekul, tack snälla! Jag svarar på nedastående nio frågor och skickar den sedan vidare till fem andra bloggar. Meningen är alltså att de som får den också ska svara på frågorna och skicka vidare till fem andra bloggar! 1) Vad ville du bli när du var […]
Endorfinkick och en helg i Trysil
Hej ♥ Det blev intervaller istället för distans idag. Såååå. jäkla. skönt. Och endorfinkicken var ett faktum! Nu känner jag mig pigg och fräsch igen och mycket gladare mentalt. Tacka vet jag träning! Jag har också varit hos morfar och kikat i lite gamla fotoalbum under förmiddagen och precis ätit lunch med familjen. Nu […]