Shopping i mathimlen
Hej vänner ♥ Det bästa på hela Stockholmsresan (efter träffen med Madde) var ju helt klart shoppingen. Matshoppingen. Att få strosa runt bland hälsosamma, spännande och nya livsmedel är något jag skulle kunna sysselsätta mig med i timmar. Det är så jäkla kul, men farligt – för det blir så dyrt 🙂 Den här […]
En fåga om min träning
”Hur ser en träningsvecka ut för dig? det har jag alltid undrat, så jag tänkte passa på och fråga 🙂” Mina träningsveckor ser väldigt olika ut beroende på hur mycket jag jobbar, hur jag mår, hur kroppen känns och vad jag är sugen på. Över lag så tränar jag ganska mycket – både för […]
Hej måndag
God morgon ♥ Tog emot lite när klockan ringde idag eftersom de senaste morgnarna har varit lata sovmorgnar. Drog upp mig själv ur sängen ändå eftersom jag visste att en god frukost väntade – idag overnight oats med hemgjord mandelmjölk, jordnötsfluff, hallon och kokoschips. Overnight oatsen är samma gamla recept som jag aldrig […]
En söndagsmorgon i min smak
God förmiddag ♥ Söndagen har börjat oförskämt bra. Vi vaknade upp efter en sovmorgon, gick upp och gjorde smoothies, knöt på oss löparskorna och stack ut i vårsolen, åt varsitt håll för distanspass. För mig blev det en runda längs älven och in i skogen! Löpningen går bra nu och idag slutade distansen på […]
En påminnelse till er!
Kram / Emma.
Bra saker att ha hemma
Hej! Har börjat läsa din blogg och tycker att den är superbra! Har börjat lägga märke till att du håller dig någolunda till samma ingredienser som ex keso och kvarg! Vilka grejer är det man alltid bör ha hemma tycker du för att slänga ihop något bra? Jättetacksam för svar! Inspirerande blogg verkligen! Hej! […]
Magisk morgon i Saltis
God morgon ♥ Sol, blå himmel, morgonpromenad, fågelkvitter, kärlek, drömmar, segelbåtar, vatten och vårlukt i Saltsjöbaden. Magisk morgon som följdes av en stor frukostbuffé! Nu ska vi åka in mot stan. Jag ska möta upp min fina PT-vän Madeleine för fika och sen blir det en shoppingrunda innan vi […]
Protein-rawbites med carob och kakaokross
Hej vänner ♥ Förra veckan hade jag lite tid för experiment i köket och passade på att leka lite med ärtproteinet som jag fick hemskickat från Pulsin. Resultatet blev ju två olika sorters rawbitesbarer. Den ena med kokos och vanilj <– (klicka för recept) och den andra med carob och kakaokross. Att äta rawfood är […]
Chokladbollsröra med hallonsås och jordnötsfluff
God morgon ♥ En underbar favorit i repris till frukost idag – chokladbollsröra med hallonsås och jordnötsfluff <– (klicka för recept). Jotack, lyxfrukost! Denna frukosträtt ligger på min topplista vad gäller godast frukost. men vill du inte äta den till frukost funkar den också lika bra som t.e.x mellis, nyttig fika eller kvällsgotte! […]
Laxmiddag
Halloj i kvällssolen ♥ Här hemma äts det lax till middag idag. Laxen serveras tillsammans med ugnsgratienerad sötpotatis, broccoli och blomkål med smulad fetaostkeso (hälten fetaost, hälften keso) – urgott på rotfrukter i ugn. Tipstips! Vad äter ni till middag? Kram / Emma.