År: 2013

God morgon ♥   Torsdagsmootihe gjord på kokosmjölk, banan, mango, hallon, blåbär, vaniljpulver och chiafrön. Toppad med riven kokos, passionsfrukt och cashewkräm!   Veckans andra 24-timmarspass här på jobbet är alldeles snart avklarat Och jag ser fram emot en dag med roligheter och även lite jobb med företaget!    Jag har börjat dagen med yoga (brukaren […]

Hej vänner ♥   En svalkande glass är väl inget vi kan motstå en varm sommardag, eller vad säger ni?   Jag gjorde egna isglassar med tre ingredienser – galiamelin, kiwi och passionsfrukt!   Otroligt glassigt, lagom sött och väldigt svalkande!   Testa!     Hur man gör?   Mixa i stort sett vilken frukt du […]

God morgon ♥   Jag börjar dagen med ytterligare en smoothiefrukost denna vecka! Näringsrikt och mättande minsann!     Dagens smoothie innehåller avokado, banan, blåbär, mango, acai, havremjölk och chiafrön och är toppad med riven kokos, pumpakärnor, solroskärnor och hemmagjorda kokoschips!   Nu är det dags för veckans andra långpass på jobbet!    Hoppas att ni […]

Hej ♥   Mitt senaste paket från Råvarubutiken innehöll flera nyheter som jag nu hunnit testa och som fått flytta in på topplistan av godsaker!     Babobabpulver <– (klick)   ”Baobabträdet, eller apträdet som det också kallas, liknar inget annat träd – och det ena baobabträdet liknar inte heller det andra! Baobabträdets frukter har torkats skonsamt och […]

Hej ♥   Den här veckan har jag en träningsfri ”vilovecka”. Alltså, jag styrketränar inte, jag springer inte eller belastar kroppen på ett sätt som gör att den måste återhämta sig. Jag vilar helt enkelt för att samla ny kraft och energi och för att få rejält med återhämtning efter en längre period med ganska hård […]

God morgon tisdag ♥   Jag kör en förmiddag med kunder i gymmet idag! Börjar redan halv åtta och jag satsar på att vara i gymmet vid sju, så det blev en tidig morgon för min del. Klockan ringde redan halv sex och jag kan ju inte påstå att jag hoppade upp ur sängen direkt. Jag […]

Hej vänner  ♥ Jag fick otroligt många frågor från er vid frågestunden om ätstörningar förra veckan! Det gör så ont i mig att läsa att ni är så många som lider av samma som det jag gått igenom. Jag önskar att jag kunde få krama er alla, sitta i en ring, hålla handen och prata i […]

God morgon vänner ♥   Jag sitter på jobbet och har snart avklarat ett 24-timmarspass innan jag ska vidare ner mot Karlstad och jobb med förtaget nu mån-tis. Den här veckan är full med jobb och jag ska under veckan beta av hela fyra 24-timmarspass här i Torsby innan jag sedan går på 3 veckors semester […]

Hej vänner ♥   Helgen har bjudit på massa gott i matväg så jag tänkte ge er lite matinspiration i bilder!   Enjoy!     1. Fredagsmiddag på thairestaurang – tom kha soppa och ris 2. Fredagsfika på kanelparfait, banan, jordgubbar, vindruvor och kladdkakemuffins     1. Egenkomponerad glass på Mormors glasscafé – lakritskula, stracciatellakula, kokoskula, […]

Hej finisar ♥   Receptet på dessa godingar har varit efterfrågat, både här på bloggen och på instagram.    Det är kladdkakemuffins med en touch av lakrits. Det vattnas lite i munnen bara av att läsa de orden. Hälsosamma är de också, med fina ingredienser som gör dem lika passande till mellanmål, frukost, kvällsfika som till […]