Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Älgfärspaj på kikärtsbotten

Publicerad,

Hej ♥

Paj är ju en sån där maträtt som känns ganska lyxig, men samtidigt är väldigt enkel att göra. Den går att förbereda och sköter sig själv fram tills det är dags att äta bara förberedelserna är gjorda. På en helt vanlig tisdag känns det faktiskt lyxigt och extra gott med en god paj till middag. Vinglas (med vatten) och tända ljus gör det hela snäppet ännu bättre! Jag lovar!

Receptet fick jag från en av mina PT-onlinekunder – dock är den lite modifierad och ”Emma-nischad” + att jag även hittade på en ny pajbotten (på kikärtor) och därför delar jag jag såklart receptet med er!

IMG_5754

IMG_5751

Pajdeg:

  • 230 g kikärtor
  • 1/2 dl olivolja
  • 3/4 – 1 dl (havre) mjöl
  • 1 tsk salt

Sätt ugnen på 200 grader. Stavmixa kikärtor och olivolja till en slät kräm och blanda sedan i salt och mjöl tills degen blir lagom kladdig. Tryck ut degen i en pajform och låt den sedan stå kall en stund. Förgrädda pajskalet i 10 – 15 minuter (tills den fått lite färg). Gör under tiden fyllningen.

Ingredienser: 

  • 500 g (älg) färs
  • 1/2 purjolök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 dl rött vin
  • 2 msk örtagårdskrydda
  • Smör
  • Örtsalt
  • Pepparmix
  • Vitlökspulver
  • 3 ägg
  • 2,5 dl (havre) grädde
  • 100 g västenbottenost

Hacka purjolök och vitlök och fräs i smör. Tillsätt älgfärsen och bryn den tills den får lite färg. Krydda efter smak och häll sedan på vinet. Häll över färsblandningen i pajformen. Vispa ihop ägg, grädde och ost och häll över äggstanningen över pajen. Grädda hela pajen på 225 grader i 30 – 40 minuter eller tills den är genomstekt.

Receptet räcker till 4-5 personer.

IMG_5758

 

Hoppas ni gillar det!

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Spännande recept, väldigt höstigt!
    Kan även tipsa om en härlig höstgryta för murriga kvällar, finns här: http://kroppochkost.se/?page_id=22

  2. Hur många receptet räcker denna till och hur stor pajform ska man använda?:)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *