Emma Barremyr

God morgon vänner ♥   Tusen tack för er fina respons på förra inlägget, det värmer i hjärtat. Ni är underbara! Jag är inte den som ryter ifrån eller som sagt – lägger onödig energi på sånt som trycker ner mig eller får mig att må dåligt, men jag kände bara att jag ville få ur…

När ni läser här läser ni om en PT:s vardag. Ni måste förstå att det självklart handlar om träning, mat och hälsa över lag. Att träna, pyssla i köket, träffa vänner, äta gott (såklart! Sen tycker inte alla om samma slags mat, men jag älskar min kost, och skriver därför att det är gott), älska…

Hej ♥   Jag gillar söndagar. Speciellt lediga, oplanerade och spontana söndgar.   Igår var en sån söndag. Vi sov tills vi vaknade, åt en långfrukost framför tv:n och slappade lite extra, jag sprang ett långpass medan Pelle pluggade, vi åt laxpizza (recept kommer), lekte med Tass, tog en kvällspromenad för att slänga lite sopor och…

God morgon ♥   Helgen har varit så skön! Men nu är det måndag och dags för en ny arbetsvecka igen – en tuffare arbetsvecka än förra veckan, så det var skönt med en långhelg 🙂   Det har också varit mysigt med lite hundsällskap, men både jag och Pelle känner att hund i en lägenhet…

Hej vänner ♥   Jag är verkligen inne i ett löparflow just nu. Styrketräningen känns faktiskt sådär rolig, utan jag längtar hela tiden efter löppassen. Jag har aldrig varit såhär bra tränad konditionsmässigt, och jag har heller aldrig sprungit så långa distanser som jag gör nu.    När det kommer till löpningen har jag alltid tänkt…

God morgon lördag ♥   Älskade helg. Älskade helgfrukost!   Efter en fin gårdagskväll med sushimiddag tillsammans med vänner har vi idag haft sovmorgon följt av en morgonpromenad (för mig och Tass) och en liten frukostbuffé framför tv:n.   Underbar start på en fin och ledig helg!   Kokoscupcakes, äppelplättar med kanelfyllning, keso och hemgjort äppelmos,…

Hej vänner ♥   Mamma och pappa ska tillbringa helgen i Stockholm och därför har jag och Pelle tagit på oss att ta hand om en av deras godingar (läs hundar), Tass. Andra hunden fick stanna hemma hos morfar, men lillkillen fick följa med till stan. Jag ser verkligen fram emot det extra mysiga sällskapet, speciellt…

God morgon ♥   Alltså, jag har sån sjuk träningsvärk i rumpan – ni vet sån där träningsvärk när man bara vill skrika rakt ut varje gång man ska sätta sig eller ställa sig upp. Sån där träningsvärk som kommer (två dagar efteråt) av ett riktigt grymt styrkepass då endorfinerna sprudlar och man känner sig galet…

”Hej Emma! Först och främst vill jag bara säga att jag älskar din blogg och dina extremt goda recept, mina frukostar är så sjukt goda tack vare dig. Längtar varje dag till frukosten nu! Du är också en sån himla stor inspirationskälla, du har förändrat min vardag och det är jag dig evigt tacksam för! Jag har…

God morgon torsdag ♥   Första natten och 12 timmar av 37 är avklarade här på jobbet! Natten och morgonen har varit lugn och skön, så jag har sovit gott, ätit en god frukost i form av världens godaste kokoscupcakes <– (recept) och laddat upp inför dagen!   (gammal bild, ej från denna morgon)   Hoppas…