Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Fyra instagram från söndagen

Publicerad,
God morgon vänner 
 
Det är måndag och vi har en ny vecka framför oss! Under helgen känns det som om vi välkomnat våren på riktigt en gång för alla och igår njöt vi till fullo av både årets första cykeltur och årets första grilltallrik. Det gillas, ooooojaaa!
 
Dagen tillbringades på stan med mys i solen och shopping tillsammans med lillasyster som sedan följdes av en grillkväll där våra pojkvänner också joinade. Vi satt ute på balkongen i solen och åt, vilket kändes sååå underbart! God mat, sol i fejset, lite värme och trevligt sällskap! Säg en bättre söndagskväll?
 
 
Söndagens fyra från Instagram:
1. Årets första cykeltur
2. Eftermiddagssnck på stan blev två nyheter ”colarussin” (muuuuuums) och en ny rawfoodbar (heeelt okej).
3. Tågmellis i form av snickersbakelse (recept kommer)
4. Årets första grilltallrik
 
Idag var jag väldigt trött när klockan ringde. I vanliga fall brukar jag vakna innan klockan ringer och känna mig ganska pigg.. men i vanliga fall brukar jag somna ganska tidigt på kvällen också. Igår var jag dock pigg och blev därför vaken längre än vanligt = mindre med sömn. Men med frukost i magen och en cykeltur till jobbet piggnar jag nog snart till. Har kunder under hela förmiddagen, sen blir det egen träning och under eftermiddagen är det dags att sätta sig med momsdeklarationen för första gången. Det tråkiga med egenföretagande!
 
Ha en fin måndag!
 
Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Åh, längtar till receptet kommer! Låter supergott 🙂

  2. Åh vilken härlig söndag! 🙂

    Hoppas du får en bra start på veckan!

    Svar:
    Tack! Desamma till dig 🙂
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *