X

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Bloggen omfattas inte av utgivningsbeviset på vimedbarn.se.
Tiingelinn - Linn Andersson
Alla planer inställda
My Baby Dolls
BLOPPIS
Nadja Mayr
Tankar och veckans kost
Malin Gabrielsson
Q&A - CURA

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Ny favorit

Frukost - keso/kvarg
God morgon snyggingar ♥
 
 
Mums!!!
 
Min nya favorit – keso, kvarg och extra krämig kokosmjölk. Jag tackar Annie för inspirationen!
 
Frusen banan, frusen galiamelon och frusna hallon lggs i en skål. På med kokoskesokvarg (en tredjedel av varje – kokosmjölk, keso, kvarg), kokosflingor, quinoapuffar, hampafrön, chiafrön, kakaonibs, pumpakärnor, solroskärnor och chiafrön!
 
Sjukt gott.
 
 
 
 
Detta var alltså dagens frukost!
 
Nu ska jag packa väskan och hoppa på tåget upp mot Torsby för ett långt jobbpass ända tills imorgon bitti! 
 
Hejaheja torsdag!
 
Kram / Emma.
Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Svara
    L

    Hej

    Vart hittar man kokosmjölk? och vad för märke köper du?

    Svar:
    Kokosmjölk finns på asienhllan i vanliga matbutiker. Jag köper santa marias exctra creamy – den är godast och innehåller inga tillsatser 🙂
    Emma Barremyr
  3. Svara
    Anna

    När jag äter chiafrön tycker ja att de små fröna fastnar mellan tänderna så in i helvete å det känns som att de typ fäster sig fast i munnen xD undrar om det är så för dig med?! Haha

    Svar:
    Nej det är faktiskt inget som jag tänkt på? :p Har du testat göra chiagröt? fastnar de lika mycket då? 🙂
    Emma Barremyr
  5. Svara
    Veronica

    Vilken bra kombo! Ska testas nån gång!

    Dina bilder är alltid så himla fina. Vackra färger och fint ljus:)

    Svar:
    Ja den är oslagbar! 😀 Tack! Äntligen har ljuset kommit tillbaka – vilket ger såå mycket bättre och härligare bilder 😀
    Emma Barremyr
stats