Emma Barremyr

 Hej Emma! Jag undrar om du då du hade ätstörningar fick problem med din mens? Och i sådant fall om du fick normal cykel efter att du blivit frisk igen? Tack för en fin blogg!   Hej! Jag fick ganska snabbt problem med mensen och hade ingen på flera år. Så fort jag började äta normalt,…

God morgon vänner ♥   Hoppas att ni haft en bra helg!   Efter 24-timmars jobb lördag till söndag har jag nu haft 24-timmars ledighet för att idag klockan tio gå på ett 12-timmarspass. Ledigheten igår ägnades åt mamsen som fyllde år! Vi körde ett pass i gymmet, fikade med semlor (jag gjorde mina nyttiga och…

God morgon lördag ♥   Efter massa ostbågar och lösgodis igår är jag för andra gången där här veckan rejält påfylld med socker – vilket märktes bra i träningen idag!   Annars så hag har börjat helgen med en smoothie och en vända till gymmet följt av en himmelskt god frukost! Det var sååå gott! Gjorde chiagröt för…

Hej vänner ♥   På alla hjärtans dag gjorde mamma en raw hallonglass som jag blev himla sugen på igår kväll. Ytterligare ett sug – efter choklad resulterade i att jag också mixade ihop ett chokladfluff som serverades med hallonglassen!   Himmel så gott det blev!     Hallonglass (1 person): 125 gram frysta hallon 1/2…

God morgon ♥   Idag blev det äppelpaj och hallonsmoothies till frukost. Receptet till pajdegen är samma som här <– (klick) fast den här gången blev det fyllning i form av äpple och kanel istället för päron och hallon. Väldigt gott det också! En skål med rostade bondbönor fick också plats i magen 😀 Fyller på med ordentligt med energi för idag blev det…

Hej alla solstrålar ♥   Helgen är nära och efter en lång arbetsvecka/ skolvecka tycker jag att våra självkänslor är värda att boostas lite så idag har jag fixat en fredagsutmaning!   Du ska nu ta dig tid i några minuter och skriva ner tre bra egenskaper hos dig själv samt tre delar av din kropp…

Hej vänner ♥     Härom dagen intogs dessa fantistiska carobplättar till lunch serverade med en fruktsallad på mango, hallon, sharon, kokoschips och kakaonibs + en klick kesokvarg. Lyxlunch som intogs i sällskap med finaste sambon ♥     Ingredienser (2 portioner): 3 ägg 1 dl äggvita 2 mosade bananer 2 msk kokosmjöl 2 tsk carobpulver  …

Hej vänner ♥   Annika och Sarah gör en fantastisk sak! De har dragit igång ett projekt vid namn ”En klassiker för livet” för att stödja cancerfonden tillsammans med alla bidragsgivare. Såhär beskriver de sitt projekt:   ”Under 2013 ska vi genomföra tjejklassikern som består av Tjejvasan, Vätternrundan, Vansbrosimmet samt Lidingöloppet. Vår idé är att sälja…

God morgon ♥   Igår kväll blev jag riktigt bortskämd av min fina kille, både med god mat och ompyssling. Dessutom hade han satt upp lampan jag fick av honom i födelsedagspresent som en överraskning när jag kom hem från träningen och där kunde min kväll ha varit gjord, men så fortsatte det med en trerättersmeny…

Hej vänner ♥   Härom veckan när jag var i baktagen igen experimenterade jag fram en ny variant mellanmålskaka som verkligen blev sådär supergod. Godast hittills faktiskt! Men det kan väl inte bli annat än bra med choklad, eller? För mig slår det sällan fel iallafall 🙂   Dessa kakor är perfekt till mellanmål eller som…