Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Still sick

Publicerad,
Hej vänner 
 
Vid tio gick jag på ett 24-timmarspass på jobbet. Fast jag vilat och i stort sett inte rört en fena de senaste fyra dagarna vaknade jag idag med ännu mera halsont. Inte okej! Jag känner mig inte jättesjuk, utan bara sådär halvkrasslig, lite subfebrilvarm, trött i ögnonen, öm i halsen och trött i kroppen. Det var väl attans vad långdragen denna sjukdom skulle vara! ÅÅÅH!
 
 
Jag knaprar ingefära och surplar citronvatten, äter massa frukt och grönt samt god och näringsrik mat. Mina huskurer fungerar inte just nu, utan jag får helt enkelt bara slappna av och vänta ut förkylningen! Lyssna på kroppen och fortsätta vila hur tråkigt det än är.
 
Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Hej Emma

    JAg kan tipsa om en nose buddy jag köpte för några år sedan. Har sköljt bort så många baciller sedan dess. En supergrej!

    Finns på http://www.yoga.se/Butik/Naesskoeljningskannor/NoseBuddy

    Krya på dig!

    Svar:
    Tack för tipset! Det lät spännande 🙂
    Emma Barremyr
  2. Hej! Toppen blogg men kan du typ tipsa om några bra bloggar? Krya på dig! 🙂

  3. alltså oj, världens bästa blogg!! Provaade kladdkakan igår, helt fantastisk!! kom gärna med fler tips, cant wait! KRAAM

    Svar:
    Vad roligt att höra! Kul att du gillade kladdkakan också 😀 Fler tips kommer förhoppningsvis! Kram
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *