Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Tisdagsfrulle

Publicerad,
God morgon 
 
Efter att ha ätit gröt i fem dagar i sträck tyckte jag att det var dags att variera jordnötsgröten med något annat 🙂 (är ju van att aldrig äta samma sak till frukost när jag är hemma). Så idag blev det mammas hembakade knäckebröd med mosad avokado och kokt ägg + jordnötssmör, banan och kokos, en kiwi och ingefärste. Mumsigt, mättande och en toppenstart på näst sista dagen på den här utbildningsveckan. Sen är jag ett steg närmare personlig tränare!
 
 
 
Nu ska jag ta alla mina matlådor och mellanmål och traska bort till utbildningslokalen. Träningslära står på schemat och det ska bli så skoj! Lååång dag väntar så vi hörs igen ikväll 🙂
 
Ha en fin dag mina vänner 
 
Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Mums!:) Ser riktigt gott ut:)

    Svar:
    Det var gott 🙂
    Emma Barremyr
  2. Ha så kul 😀

    Svar:
    Tack 🙂
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *