Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Stortrivs faktiskt

Publicerad,
Gokväll vänner 
 
Jag har haft en fantastisk dag. Nya möten, nya lärdommar, träningssnack, matprat, skratt, funderingar, intressanta diskussioner, mat, mellanmål, krypningar i benen, en underbar föreläsare och ett gäng härliga deltagare. I åtta timmar satt jag på en pilatesboll och studsade. Älskar att vi fick välja att ställa bort stolarna och slå oss ner på en pilatesboll istället. Så mycket skönare!
 
Kan ni tänka er hur det känns att hamna bland 55 likasinnade personer? 55 personer som precis som jag älskar allt vad träning heter. 55 personer som vill diskutera kost, forskning och allt vad hälsa innebär. Aaah, jag trivs som fisken i vattnet och längtar redan tills imorgon! 
 
Jag avslutade dagen med att gå till SATS Medborgarplatsen och köra skiten ur benen. Sprang i högt tempo på rullbandet och gav hjärtat en härlig utmaning! Det behövdes verkligen efter nio timmars stillasittande! Phu, nu har jag precis fått mat i magen, duschat och ska krypa ner i sängen och plugga lite! Det mesta vi gick igenom idag var för repetition för mig. Anatomi. Skelett, leder, muskler… sååå ska bara läsa igenom anteckningarna lite och sen ta en tidig kväll. Trött tjej!
 
God natt från Stockholm 
 
Kram / Emma
 

5 Kommentarer

  1. Härligt! är helt övertygad om att du valt rätt karriär för dig! hoppas veckan fortsätter att inspirera. kram på dig!

  2. Härligt! är helt övertygad om att du valt rätt karriär för dig! hoppas veckan fortsätter att inspirera. kram på dig!

  3. Härligt! är helt övertygad om att du valt rätt karriär för dig! hoppas veckan fortsätter att inspirera. kram på dig!

  4. åå vad härligt! är helt övertygad om att du valt rätt utb. å karriär för dig 🙂 hoppas att resten av veckan fortsätter att inspirera!

  5. oj då! först syntes ingen kommentar å nu tre! jaja:-)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *