Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

God morgon måndag!

Publicerad,
God morgon vänner
 
Min lediga vecka är över och idag börjar en ny arbetsvecka. Dock har jag en ganska fin vecka samt en ledig helg så det känns helt okej tycker jag! Vi anlände hemma igår kväll efter ett underbart dygn på Loka Brunn och fina dagar i sommarstugan. Det var verkligen välbehövligt att komma bort och vila upp sig lite!
 
Dagens frukost bestod av en hembakat fröknäcke med keso och kokt ägg samt en smoothie på jordgubbar, mango, ananas och banan – toppad med kokos och valnötter.
 
 
 
 
Nu ska jag åka iväg till gymmet en sväng innan det blir jobb i eftermiddag!
 
Vi hörs igen lite senare 🙂
 
Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *