Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Veckans schema

Publicerad,
Godmorgon måndag och välkommen vecka 27
 
Jag och Sunny började dagen med en morgonpromenad i solen och nu sitter jag här och äter en morotskakagröt till frukost. Ska berätta mer om den i ett senare inlägg, men kan säga så mycket som att det är en ny favorit bland grötfrukostarna, tack Sofie!
 
Jag har precis betalat in räkningen för första delen på PT-utbildningen (teoridelen) nu. Det börjar känns verkligt och jag känner fjärilar fladdra i magen. I augusti börjar det och jag ser det som en ny utmaning här i livet, ännu ett steg framåt i strävan efter mitt mål.
 
 
Den här veckan är schemat fullt för min del. Mycket jobb och en hel del andra saker står på agendan!
 
Måndag: ringa samtal, fixa in kläder till second hand, träffa Kristin, träna i utegymmet, bära in ved och förbereda lite tidsinställda inlägg till senare i veckan då jag jobbar.
Tisdag: jobb 08.00-21-00.
Onsdag: jobb 09.30-21.00 + morgonträning innan jobbet.
Torsdag: jobb 10.00-24.00 + morgonpromenad innan jobbet.
Fredag: jobb 24.00-10.00, köra ett gympass och bio i Karlstad
Lördag: shopping i Karlstad och tjejkväll med världens bästa tjejer.
Söndag: jobb 10.00-24.00.
Måndag: jobb 24.00-10.00.
 
Trevlig måndag!
 
Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *