Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Frukost på terassen

Publicerad,

God morgon

Vi tog oss en sovmorgon idag igen, skönt! Jag håller på att ladda upp inför en lång arbetsvecka så lite överskott på sömn klagar jag inte på 🙂

Dagens soliga frukost bestod av en jordnötsgröt med linfrö, kokos, banan, mango, kiwi och russin.

Recept på jordnötsgröt hittar du här.

Idag skiner solen och det är ganska varmt ute! Dagens planer är att köra ett intervallpass i skogen, hjälpa mamsen med massa saker, färga håret, grilla och kanske fixa lite med bloggdesignen.

Vad äter ni till söndagsfrukost?

Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Jag gjorde också gröt, fast hade vanilj i den, och så toppade jag med mixad persika/hallon (världens godaste kräm), keso, hemmagjort valnötssmör och torkat päron 😀 Ha en fin dag!

    Svar:
    Mums, gröt är så gott! 🙂 blandningen hallon/persika ska jag också testa, tack för tipset 🙂
    Emma Barremyr
  2. Så gott det såg ut!

  3. Härligt med frukost utomhus! Tyvärr regnar det i Sthlm så jag har fått äta min skål med yoghurt, blåbär, hallon och björnbär tillsammans med krossade linfrön och Allbran inne i soffan. Ganska mysigt det med när allt kommer omkring 🙂

    Svar:
    Verkligen! Har inte blivit så många sådana än, men hoppas på fler snart 🙂 Mysfrukostar inne i soffan är inte heller fel, lät som en god tallrik 🙂
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *