Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Fredagsfrukost och studentmottagning

Publicerad,

God morgon

Började dagen med mils löpning i tio grader dimma. Prefekt väder för att springa, var mycket syre i luften! Nu är det fullt upp resten av dagen och ni får ha överseende med att det inte kommer upp så många inlägg här idag (kanske något ikväll), men mamma har blivit skadad och vi ska ha studentmottagning hemma idag så vi har massor att göra och stå i.

Dagens frukost blev kakaogröt som jag inte ätit på länge! Mmm, så gott det är! Toppade den med hallon, kiwi, kokos, mandel och fikon.

Recept på kakaogröt hittar du här. Idag använde jag glutenfria havregryn istället för boveteflingor!

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *