Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Tofugröt

Publicerad,

God morgon

Jag är hemkommen från jobbet och äter nu ett mellanmål innan vi ska åka till Karlstad för att se Jullan springa ut från skolan och ta studenten. Efter det blir det middag med familjen på Fontana Di Trevi så jag kommer bli borta hela dagen. Har dock förberedit ett inlägg till er senare idag!

Mellis i form av tofugröt med banan, kokos och jordnötssmak.

Tofugröt med smak av banan, kokos och jordnötter: Mixa 100 gram tofu, 1/2 banan, 1 msk kokos och 1 msk jordnötsmör till en slät massa. Servera med t.ex. mango, kiwi, nötter och torkad frukt.

Hämtade inspiration till receptet härifrån.

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *