Emma Barremyr

Gokväll ♥ Älskar citatet Fånga dagen. Jag försöker verkligen leva efter det, vara i nuet och njuta av studen! Hur har eran dag varit? Min har varit sååå givande och rolig! Alla människor på Sats är så inspirerande och duktiga och varje dag där ger mig så mycket! Idag har jag suttit i samtal med…

Hej vänner ♥ Kakaon har sitt ursprung i Sydamerika där det enligt Mayaindianerna upptäcktes av gudarna. Därför fick det namnet kakao, som betyder gudarna mat. Chokladen har under många år ansetts som en last och något onyttigt, men har under de senaste åren lyfts fram för sina hälsomässiga egenskaper. Kakaon innehåller extremt höga antioxidanthalter i…

God förmiddag ♥ Idag väcktes jag av att min underbara kille kom och pussade mig hej då. Då hade jag sovit ända till åtta och det vet jag inte när jag gjorde sist? Så himla skönt att vakna upp utvilad och ha en lugn förmiddag hemma framför sig. Jag har suttit och ätit frukost och…

Hej vänner ♥ Idag har jag haft en helt perfekt dag enligt mig. Förmiddagen hemma med lugn och ro och en härligt fartfylld eftermiddag på Sats med massage, barnpassning och tid i receptionen med alla rutiner där! Vid fyra kom Jullan till Sats och vi körde ett pass på gymmet och avslutade sedan med SH-Bam. Så himla…

Hej vänner ♥ Jag gillar lugna förmiddagar hemma med plugg och lite plock i lägenheten. Jag har fått massa skrivet i uppgiften där jag coachar en senior och sitter nu med mellanmålet och lyssnar på Enya. Till mellanmål idag blev det en GI-limpa med avokado och makrill och ett glas havremjölk. Ska plocka lite tvätt…

God morgon ♥ Ni måste testa gröten som jag gjorde till frukost idag, Molinogröten (<– recept), så himla goood! Den torkade frukten löses upp när man kokar den och ger gröten en sån naturligt söt smak. Dessutom är den perfekt för alla med lite trög mage! Idag serverade jag den med kokos, banan, kiwi, blåbär, mandel…

Hej vänner ♥ Igår var jag i baktagen igen och experimenterade ihop en ny GI-limpa utifrån det gamla receptet. Den här gången blev det en helt mjölk och glutenfri limpa som bjöd på lite andra smaker! Ingredienser:5 dl hasselnötter mixade till ett fint mjöl6 dl bovetemjöl2 dl havregyn från glutenfria hyllan1 dl linfrön2 tsk bikarbonat3…

God morgon ♥ Bovete ska vara snällt mot magen så jag tyckte det var passande att börja äta det nu. Samtidigt som jag ska börja tänka på vad jag äter ska jag även börja äta oftare. Därför kommer jag nu dela upp mina frukostar på två. Frukost nummer ett är idag bovetegröten kryddad med kanel,…

Hej på er ♥ Det blev en lång resdag för min del idag. Efter en mellanlandning i Torsby fortsatte resan mot Karlstad med tåget. Jag och Jullan tog sedan bussen hem till mig och kastade in alla saker, sedan kom Lina och Martin och hämtade upp oss och vi drog ut till Bergvik för att veckohandla…

Hej ♥ Vi sitter i bilen på väg hemåt nu och har precis stannat till i Kläppen och ätit lunch från brunchbuffén. Nu är vi mätta och belåtna åter en gång 🙂 Känns skönt att vara på väg hem till vardagen igen. Veckan uppe i Idre har varit fantastikt skön och härlig och jag har fått en återhämtning…