Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Laxig fredagsmiddag

Publicerad,

Hej

I fredags var Julia här och ersatte Pelle på en romantisk middag. Jag hittade på ett nytt laxrecept som blev riktigt smarrigt. Dock blev det ganska starkt så att dricka vin till var inte jättegott. Men vinet var fantastiskt gott till chokladglassen som jag hade gjort till efterrätt!

Currylax med paprika och broccoli: Smörj en ugnssäker form, salta och peppra laxfiléer och lägg i formen tillsammans med tinade broccolibitar. Hacka en röd paprika i små bitar. Ta en rejäl klick smör som du fräser tillsammans med 1/2 – 1 msk curry och paprikahacket. Häll sedan på grädde och koka upp. Smaksätt med chilisås och mango chutney och häll sedan såsen över laxen och broccolin. Grädda i ugnen 20 minuter på 225 grader och servera sedan med mathavre, ris eller liknande.

/ Emma.

1 Kommentar

  1. Sv: Det är hemma hos oss på Liljedal (1 mil utanför Grums). Kom ut en sväng vettja! 😀

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *