Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Lördagsfrukost

Publicerad,

God morgon lördag

Underbart med helg, ellerhur? När jag vaknade la jag mig och lyssnade på ljudbok och drog mig länge i väntan på att älskling skulle vakna. Så himla skönt! Nu sitter vi i frukostsoffan och myser, hihi!

Dagensfrukost blev hirsgröt.

Hirsgröt: koka 1 dl hirsflingor med 3 dl vatten till önskad konsistens. Jag toppade sedan med kokos (nähä? Jo, jag ÄLSKAR kokos och det har ni nog märkt vid det här laget), hallon, kiwi, grapefrukt, mandlar och fikon. Mums!!!

Jag hade en supermysig systerkväll med Jullis igår. Jag gjorde en jättegod fiskgratäng som vi åt och sen drack vi vin och åt chokladglassen som ni hittar recept på här. På tv:n stod Breaking Dawn på, men vi satt mest och pratade!

Idag blir det styrketräning på Sats igen, ett benpass står på schemat. Sen ikväll ska jag och älskling på bio och se Hungerspelen, ååååh! Som jag har längtat 🙂

Trevlig lördag på er 🙂

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Såg hungerspelen igår också! Vad tyckte du? Själv tyckte jag att den var bra, men lite långtråkig på vissa ställen… 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *