Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Hej vänner ♥
Jag gillar lugna förmiddagar hemma med plugg och lite plock i lägenheten. Jag har fått massa skrivet i uppgiften där jag coachar en senior och sitter nu med mellanmålet och lyssnar på Enya. Till mellanmål idag blev det en GI-limpa med avokado och makrill och ett glas havremjölk. Ska plocka lite tvätt nu och sen byta om och ta en promenad till Sats. Ute snöar det fortfarande för fullt så det lär bli en blöt promenad! Tråkväder 🙁
