Årets första – Emma Barremyr

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hej kära ni ♥

Jag har varit ute på årets första löprunda. Det kändes alldeles underbart! Hade egentligen inte tänkt träna idag, men fick någon slags överenergikick, knöt på mig skorna och bara sprang, full av energi! Fast jag inte sprungit sen i oktober så gick 8,5 km förvånansvärt lätt. Uppladdningen med med en trerätters middag och massa ostbågar under gårdagskvällen, perfekt klädsel, en svalkande vind och superbra musik i öronen gav mig massa kraft och benen bara flög fram! Så jäkla härligt!

Här kommer lite bilder från den trevliga gårdagskvällen. Martin och Lina bjöd på trerätters, en förrätt med snittar och laxfyllda avokados, smördegsinbakad fläskfilé med kantarellsås och hasselbackspotatis till varmrätt samt chokladfondant och vispgrädde till efterrätt! Vid ankomst fick vi även en melondaiquiri och till maten serverades öl.