Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Mot målet

Publicerad,

Tjoho

Idag fick jag hjälp av en PT med chinsen. Har stått still där ett tag, men med hjälp av ett gummiband så klarade jag att göra mina första chins idag. Så himla glad är jag! Fast har ju fortfarande hjälp så jag får fortsätta träna och sträva efter mitt mål. Eftermiddagen på Sats har varit lugn, men rolig! Jag har stått med Bea i receptionen och lärt mig massor! Den sista timmen ägnade jag åt yoga, så himla skönt! Nu har jag precis kommit hem, kokat en kopp te och gjort några finncrisp med ost och ska mysa lite med min älskling till Biggest Loser 🙂

Kram till er / Emma.

1 Kommentar

  1. vad skönt att det lossnat lite med chinsen, de förtjänar du 🙂 ps kolla din mail

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *