Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kokosgröt ♥

Publicerad,

God morgon

Åt kokosgröt till frukost idag. Jag är en riktig kokosälskare så för mig var den här smaken en resa till himlen, så himla god 😀

Koka 1 dl havregryn, 1/2 dl kokosflingor, 1 dl mjölk och 1 1/2 dl vatten. Servera med keso, banan, kiwi, ananas, hasselnötter, mandel, tranbär och mjölk!

Idag blir det en lång förmiddag på universitetet med tid för examensarbetet. I eftermiddag ska jag vara på SATS och sen ikväll blir det ZUMBA!

Ha en bra dag kära ni!

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Mmm, kokos! <3 Du har så himla fina bilder jämt, blir så sugen och inspirerad! 🙂

  2. Har testat både kakao och kokosgröten nu, hur gott som helst och dessutom myckey roligare än vanlig havregrynsgröt. Bakade igår nyttiga bars med solrosfrön och fikon osv, också skitgoda. Tack för jättebra recept:)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *